库斯科旅游指南 2025

为什么要去库斯科

库斯科是印加帝国的首都，美洲前哥伦布时期最大的帝国。今天，这座安第斯山脉的城市，海拔 3,400 米，是南美洲最迷人的目的地之一——一个生活博物馆，其中印加石墙形成了殖民教堂的基础，印加文化和西班牙殖民遗产并存，马丘比丘的门户吸引了来自世界各地的游客。

但是，库斯科远不止是一个前往马丘比丘的跳板。这个城市本身是异常的。广场是由壮丽的巴洛克教堂和拱廊餐厅围绕的。圣布拉斯区——艺术家区——沿着山坡上升，狭窄的街道，独立工作室和鸟瞰全景。圣谷，距离这里仅一小时，印加遗址，传统市场和冒险活动点缀其中。

库斯科也异常的便宜。三道菜的午餐套餐（午餐套餐）全价 PEN 8–15 (€2–4)，舒适酒店一晚的价格为 €25–50，甚至马丘比丘——虽然不便宜——也可以在合理预算下完成，需要一些规划。

最佳邻里

广场 — 库斯科的心脏

主广场，环绕着大教堂，耶稣会教堂，餐厅和商店。夜间美丽，建筑物被照亮。游客定价，但不可否认的壮观。

• 每日预算: €40–80

圣布拉斯 — 艺术家区

库斯科最迷人的邻里。陡峭的石头街道，白色房子，陶瓷工作室，库斯科最古老的教堂和全景。小型精品酒店和温馨的咖啡馆。攀爬高原确实很难。

• 每日预算: €30–60

圣佩德罗 — 市场生活

以圣佩德罗市场为中心，城市的主要食品市场。新鲜果汁 PEN 3 (€0.75)，巨大的食物盘 PEN 8–12 (€2–3)，异国情调的水果和当地特产。周围的街道有预算酒店和原汁原味的餐厅。

• 每日预算: €20–40

圣克里斯托巴尔 — 观景点

更高的山坡上，这个邻里以圣克里斯托巴尔教堂和观景点为中心。整个城市最好的全景，尤其是在日落时分。比中心更安静和更住宅。

• 每日预算: €25–45

圣谷 — 日游

虽然理论上在库斯科之外，圣谷是许多游客度过一天的地方。皮萨克（著名市场，印加梯田），奥兰塔巴莫（印象深刻的堡垒，前往马丘比丘的火车）和莫雷（圆形印加梯田）都在 1–2 小时内。

• 每日预算: €30–60

当地食物

秘鲁食物在全球受到赞誉，库斯科的高原食物有其独特的特征，根植于印加传统和安第斯成分。

• 库伊 (兔子)：安第斯的标志性菜肴。整只烤兔子，脆皮和嫩肉。它是真正的美味，适合冒险的食客。餐厅中 PEN 60–90 (€15–22)。库斯科最著名的地点是圣布拉斯的帕查帕帕，在那里他们在传统的陶土炉中烤兔子 (PEN 75 / €18)。

• 罗莫萨尔塔多 (牛排)：秘鲁最流行的菜肴——牛排条，洋葱，番茄，酱油和辣椒，伴有薯条和米饭。中国秘鲁融合菜肴，已经成为百年传统。 PEN 18–30 (€4.50–7.50) 在当地餐厅。

• 阿尔帕卡牛排:Lean，嫩红肉类似牛排但脂肪少。阿尔帕卡在安第斯山脉种植。 Chicha (Gaston Acurio 的库斯科餐厅) 的烤阿尔帕卡牛排价格为 PEN 55–70 (€14–17)。 Chez Maggy 在 Procuradores 街是更便宜的选择 (PEN 35 / €8.50)。

• 塞维奇:新鲜生鱼，酸橙汁，辣椒，红洋葱和香菜。虽然利马是塞维奇的首都，库斯科的版本使用安第斯湖的淡水鳟鱼。 PEN 25–40 (€6–10)。

• 奇里乌丘:传统的仪式菜肴，冷食。盘子里有库伊，鸡肉，干肉 (charqui)，玉米，奶酪，海藻，鱼卵和罗科托辣椒。 Corpus Christi (六月) 期间供奉，但在一些传统餐厅可用。 PEN 40–60 (€10–15)。

• 苏帕德昆亚:丰富的昆亚粥，蔬菜和有时鸡肉。温暖，营养，安第斯山脉的寒冷夜晚的完美选择。 PEN 8–15 (€2–4) 在市场摊位和当地餐厅。

• 库斯克诺塔米斯:比海岸塔米斯大，辣，填充有调味猪肉，蛋，橄榄和阿吉辣椒，包在香蕉叶中。 PEN 5–8 (€1.25–2) 在市场和街头摊贡，早上最好。

• 皮斯科苏:秘鲁的国酒——葡萄白兰地，酸橙汁，鸡蛋白，糖浆和安格斯图拉苦味。 PEN 18–30 (€4.50–7.50) 在酒吧。圣卡塔利娜阿查街的博物馆 del Pisco 做了一个出色的版本，并提供品酒 (PEN 45 / €11)。

预算分解

| 类别 | 背包客 | 中档 | 舒适 | |----------|-----------|-----------|---------| | 住宿 (每晚) | €5–15 (宿舍) | €25–50 (酒店) | €80–200 (精品酒店) | | 食物 (每日) | €5–10 | €15–30 | €35–70 | | 交通 (每日) | €1–3 | €5–10 | €15–25 (出租车) | | 景点 (每日) | €0–8 | €15–30 | €30–60 | | 每日总额 | €12–35 | €60–120 | €160–355 |

移动方式

在库斯科市内

历史中心紧凑，步行方便，但山丘和高海拔使每次行走都感到更长。市中心的出租车费用为 5-8 秎比 (1.25-2 欧元) —— 每次乘坐前都要与司机协商价格，因为出租车没有计价器。Uber 和 InDriver 在库斯科市可用。

共享小巴

市内的小巴按照固定的路线行驶，票价为 1-1.50 秎比 (0.25-0.40 欧元)。它们的目的地标志在车窗上。乘坐时挥手打招呼。体验当地生活。

从阿莱杭德罗·韦拉斯科·阿斯泰特机场 (CUZ)

• 出租车: 15-25 秎比 (3.75-6.25 欧元) 到市中心 (10-15 分钟)。在航站楼内使用官方出租车台或通过酒店预订。
• Uber: 8-15 秎比 (2-3.75 欧元)
• 没有公共巴士从机场到市中心。

到圣谷

• 共享小巴到皮萨克: 5 秎比 (1.25 欧元)，1 小时，从卡利·普普蒂路
• 共享小巴到奥兰塔塔姆博: 10 秎比 (2.50 欧元)，2 小时，从卡利·帕维托斯路
• 观光巴士: 20-30 秎比 (5-7.50 欧元) 有导游停靠。方便但不真实。
• 私人游览: 120-200 秎比 (30-50 欧元) 每人一天圣谷游览

到玛丘比丘

• 秘鲁铁路/因卡铁路从奥兰塔塔姆博: 从 60 美元 (55 欧元) 单程到阿瓜斯卡连特斯 (1.5 小时)。视台顶级 (全景窗口) 价格为 90+ 美元 (82+)。
• 预算选项: 共享小巴到水电站 (25 秎比 / 6.25 欧元，6 小时)，然后沿铁路线走 2.5 小时到阿瓜斯卡连特斯。风景优美但时间长。
• 因卡之旅: 4 天徒步。必须提前几个月通过许可经营者预订。费用为 600-800 美元 (550-730 欧元) 每人，包括许可证、导游、搬运工和露营。

实用提示

1. 提前预订玛丘比丘票。 自 2024 年起，入场人数限制约为每天 4,500 人，分散在不同路线上。票通常在几周前售罄，尤其是经典路线 1 和 2。通过官方网站 (machupicchu.gob.pe) 预订，带上护照号码。外国人入场费为 52 美元 (47 欧元)。
2. 可卡茶是你的朋友。 可卡茶在每个地方都可以找到，真正有助于高海拔症状。它是一种轻微刺激剂 (比咖啡低)，在秘鲁是合法的。酒店、餐厅和机场都提供免费的可卡茶。不要试图带回家——在大多数国家都是非法的。
3. 注意游客价格。 在阿拉斯加广场附近的餐厅收取 2-3 倍的价格。寻找便宜的原创食物，去圣佩德罗市场或较小的万查克市场。每个市场的午餐价格为 8-12 秎比 (2-3 欧元)。
4. 学习些凯楚亚语。 虽然西班牙语是主要语言，但许多当地人以凯楚亚语 (因卡语) 作为第一语言。 "纳帕尤库拉" (问候) 和 "苏普阿尤" (感谢) 会得到真诚的微笑。
5. 雨季是 11 月到 3 月。 预计下午下雨，泥泞的路和偶尔的玛丘比丘关闭。因卡之旅每年 2 月都需要维修。最好的天气是 5 月到 9 月 (干季)，但夜晚可能会降至 0°C。
6. 携带小额现金和硬币。 许多小商店、出租车和市场摊贡都不能分割 50 秎比或 100 秎比的钞票。从 ATM 提取小额现金。BCP 和 Interbank ATM 是最可靠的。
7. 库斯科的夜生活中心在 Procuradores 街 (Calle Gringa)。 酒吧提供午后时段的可卡酒和便宜的鸡尾酒，从 10 秎比 (2.50 欧元) 起。神话和玛玛非洲是最繁忙的俱乐部。大多数地方不收取入场费。

常见问题