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🇯🇵Japan

Cosa vedere e fare a Tokyo

Antica tradizione e futuro si incontrano nella metropoli più affascinante del mondo

A dazzling megacity where ancient shrines exist alongside neon-lit streets, Michelin-starred restaurants, and cutting-edge tech.

Leggi la guida

Tokyo è una città che sfida la logica. La capitale del Giappone unisce templi Zen a grattacieli di neon, giardini imperiali a quartieri dell'anime e una cultura gastronomica che è Patrimonio dell'Umanità UNESCO.

Con oltre 37 milioni di abitanti nella sua area metropolitana, Tokyo è la megalopoli più grande del pianeta. Eppure funziona con una precisione e una gentilezza che stupiscono ogni visitatore.

Questa guida ti prepara a ciò che ti aspetta: attrazioni imperdibili, itinerari per quartieri, il cibo migliore del mondo a prezzi incredibili e tutto ciò di cui hai bisogno per muoverti come un abitante del posto.

Cosa vedere e fare

⛪

1.Tempio Senso-ji

Da non perdere

Il tempio buddista più antico di Tokyo (645 d.C.) a Asakusa. La porta Kaminarimon con la sua enorme lanterna rossa è iconica. La via Nakamise conduce al tempio con negozi di souvenir tradizionali.

Gratis24h (interni 6:00-17:00)1-1.5h2-3-1 Asakusa, Taito
Visitalo all'alba (5:00-6:00) per trovare i cortili quasi vuoti e una luce magica. Di notte, illuminato, è spettacolare.
✨

2.Incrocio di Shibuya

Da non perdere

L'attraversamento pedonale più famoso del mondo. Fino a 3.000 persone attraversano contemporaneamente quando scatta il verde. Il simbolo della Tokyo moderna e frenetica.

Gratis15-30minStazione di Shibuya
La vista migliore si gode dal 2° piano dello Starbucks allo Shibuya Tsutaya o dalla terrazza panoramica Shibuya Sky.
⛪

3.Meiji Jingu

Da non perdere

Il santuario shintoista più importante di Tokyo, dedicato all'imperatore Meiji. Una foresta di 100.000 alberi nel centro di Tokyo che ti trasporta in un altro mondo.

GratisDall'alba al tramonto1-1.5h1-1 Yoyogikamizonocho, Shibuya
La domenica mattina è possibile assistere a matrimoni shintoisti tradizionali. La passeggiata attraverso la foresta di torii è meditativa.
🛍️

4.Mercato Esterno di Tsukiji

Da non perdere

Sebbene l'asta dei tonni si sia spostata a Toyosu, il mercato esterno rimane un paradiso dello street food giapponese: sushi fresco, tamagoyaki, spiedini e sakè.

Gratis (ingresso)5:00-14:001.5-2h4 Chome Tsukiji, Chuo
Vai presto (7:00-8:00) per una colazione a base di sushi fresco. Le bancarelle più famose hanno la coda ma ne vale la pena.
🌳

5.Shinjuku Gyoen

Il giardino più bello di Tokyo con tre stili: giapponese, francese e inglese. In primavera, la fioritura dei ciliegi lo rende magico.

¥5009:00-16:301.5-2h11 Naitomachi, Shinjuku
Non è consentito l'alcol. Perfetto per un picnic tranquillo. Chiuso il lunedì.
🏘️

6.Akihabara

Il quartiere dell'elettronica, dei manga e degli anime. Negozi di gadget, maid café, sale giochi rétro e action figure da collezione. Un paradiso per geek e curiosi.

Gratis (ingresso)2-3hAkihabara, Chiyoda
Le sale giochi rétro (Super Potato) sono un'esperienza unica. I maid café sono eccentrici ma costosi.
🔭

7.Shibuya Sky

Piattaforma di osservazione all'aperto al 47° piano dello Shibuya Scramble Square. Vista a 360° con il Monte Fuji sullo sfondo nelle giornate limpide.

¥2.00010:00-22:301hShibuya Scramble Square
Prenota online per il tramonto (i biglietti vanno a ruba). Le giornate limpide autunnali/invernali sono le migliori per vedere il Fuji.
🏘️

8.Harajuku

L'epicentro della moda giovanile giapponese. Takeshita Street è un tripudio di colori, crepes, negozi kawaii e moda estrema.

Gratis1.5-2hHarajuku, Shibuya
La domenica è il giorno in cui i giovani giapponesi sfoggiano i loro outfit migliori. Omotesando (la via parallela) ne è la versione elegante.
🖼️

9.TeamLab Borderless (Azabudai)

Museo d'arte digitale immersiva in cui le opere fluiscono tra le stanze senza confini. Proiezioni, luci e suoni creano un mondo da sogno indimenticabile.

¥3.80010:00-21:002-3hAzabudai Hills
Prenota in anticipo (i biglietti si esauriscono). Indossa abiti scuri per una migliore esperienza visiva. Dedica almeno 2 ore.
🏰

10.Palazzo Imperiale e Giardini

La residenza dell'Imperatore circondata da fossati e giardini. I Giardini Orientali sono gratuiti e bellissimi. Il ponte Nijubashi è il soggetto della foto classica.

Giardini: gratis9:00-16:301-1.5h1-1 Chiyoda, Chiyoda
I Giardini Orientali sono gratuiti (chiusi lunedì e venerdì). Le visite agli interni richiedono una prenotazione anticipata sul sito dell'Agenzia Imperiale.

Itinerario consigliato

1

Tokyo tradizionale

Templi, santuari e la Tokyo storica.

07:00Senso-ji (Asakusa)1.5h
08:30Via Nakamise e colazione30min
10:00Meiji Jingu1.5h
11:30Harajuku e Takeshita Street1h
13:00Pranzo a base di ramen a Shinjuku1h
14:30Shinjuku Gyoen1.5h
19:00Kabukicho e Golden Gai (sera)2h
Consigli
  • • Acquista una carta Suica/Pasmo alla stazione per i trasporti
  • • Golden Gai: bar minuscoli, alcuni applicano un sovrapprezzo d'ingresso per i turisti
2

Tokyo moderna e cultura pop

Shibuya, Akihabara e la Tokyo futuristica.

07:00Mercato di Tsukiji (colazione)1.5h
09:30Incrocio di Shibuya30min
10:00Shibuya Sky1h
11:30Pranzo a Shibuya1h
13:30Akihabara2h
16:00TeamLab Borderless2.5h
19:00Cena a Roppongi2h
Consigli
  • • Tsukiji è preferibile nei giorni feriali
  • • L'ingresso alle sale giochi di Akihabara è gratuito e sono aperte all'esplorazione
3

Cultura, shopping e gastronomia

Giornata flessibile per musei, quartieri ed esperienze culinarie.

09:00Palazzo Imperiale (giardini)1h
10:30Ginza (shopping)1.5h
12:30Pranzo a base di sushi a Ginza1h
14:30Shimokitazawa (quartiere bohémien)2h
17:00Ikebukuro o Nakano Broadway1.5h
19:30Cena in izakaya a Yurakucho2h
Consigli
  • • I ristoranti di sushi a Ginza offrono menu di pranzo molto più economici
  • • Yurakucho, sotto i binari del treno, ospita izakaya straordinarie

Gastronomia

Tokyo vanta più ristoranti stellati Michelin di qualsiasi altra città al mondo. Ma la cosa davvero straordinaria è che si può mangiare incredibilmente bene con ¥800-1.500 (€5-10). L'ossessione del Giappone per la perfezione si applica a ogni piatto.

🍽️ Ramen

Zuppa di noodle con brodo intenso (miso, shoyu, tonkotsu). Ogni ristorante ha la sua ricetta segreta. Aspirare i noodle rumorosamente significa che sono buoni.

Fuunji (Shinjuku), Ichiran (Shibuya)

🍽️ Sushi

Dal sushi al nastro trasportatore (¥100 a pezzo) all'omakase di lusso. Il pesce fresco a Tokyo non ha eguali in nessuna parte del mondo.

Sushi Dai (Toyosu), kaiten-zushi in qualsiasi quartiere

🍽️ Tonkatsu

Cotoletta di maiale impanata e fritta servita con cavolo tritato e riso. Croccante fuori, succosa dentro. Un classico che scalda il cuore.

Maisen (Omotesando), Tonki (Meguro)

🍽️ Gyoza

Ravioli giapponesi alla piastra con maiale e verdure. Croccanti sul fondo, teneri sopra. Dà dipendenza.

Gyukatsu Motomura, bancarelle ad Asakusa

🍽️ Okonomiyaki

Frittata salata giapponese con cavolo, carne, frutti di mare e salse. La versione "come piace a te" della cucina giapponese.

Kiji (Stazione di Tokyo), Sometaro (Asakusa)

🍽️ Matcha e wagashi

Tè verde in polvere sbattuto accompagnato da dolci tradizionali giapponesi. La cerimonia del tè è un'esperienza culturale unica.

Qualsiasi sala da tè ad Asakusa o Ueno

🍴 Ristoranti consigliati

Ichiran RamenRamen
€

Box individuali dove concentrarsi unicamente sul proprio ramen. Esperienza unica. Aperto 24h.

Genki SushiSushi al nastro trasportatore
€

Sushi a partire da ¥100. Qualità sorprendente per il prezzo.

FuunjiTsukemen (ramen da intingere)
€

Il miglior tsukemen di Tokyo. 30 minuti di coda ma scorre veloce.

MaisenTonkatsu
€€

Il miglior tonkatsu di Tokyo all'interno di un ex bagno pubblico. Il menu del pranzo è più economico.

Yurakucho sotto i binariIzakaya di strada
€

Bar sotto i binari del treno. Autentici, economici, frequentati da impiegati giapponesi (salaryman).

AfuriRamen allo yuzu
€

Ramen leggero con agrumi yuzu. Un'alternativa rinfrescante ai ramen più pesanti.

Quartieri e zone

Asakusa

Tradizionale e turistico

La Tokyo tradizionale. Senso-ji, ryokan, street food e un'atmosfera da vecchia Edo.

Ideale per: Prima visita, cultura tradizionale

Senso-jiNakamise-doriSky Tree

Shibuya

Frenetico e giovanile

Il famoso incrocio, la moda, lo shopping e la frenetica energia della Tokyo giovane.

Ideale per: Moda, vita notturna, esperienza urbana

Incrocio di ShibuyaShibuya SkyHachiko

Shinjuku

Caotico e affascinante

La stazione più grande del mondo, grattacieli, il Golden Gai (bar minuscoli) e il divertimento di Kabukicho.

Ideale per: Vita notturna, ramen, esperienze urbane

Golden GaiOmoide YokochoKabukicho

Harajuku/Omotesando

Colorato e alla moda

Moda giovanile estrema su Takeshita Street e lusso su Omotesando. Due mondi opposti nel giro di 200 metri.

Ideale per: Moda, Instagram, cultura pop

Takeshita StreetOmotesando HillsCat Street

Akihabara

Geek ed elettronico

Il paradiso degli otaku: elettronica, manga, anime, sale giochi rétro e maid café.

Ideale per: Appassionati di anime, gamer e curiosi

Super PotatoMandarakeSale giochi

Shimokitazawa

Bohémien e indie

Il quartiere bohémien di Tokyo. Negozi vintage, caffè indipendenti, piccoli teatri e musica dal vivo.

Ideale per: Viaggiatori alternativi, vintage e musica

Negozi vintageCaffè specializzatiLive house

Come spostarsi

Narita (NRT)

TrasportoDurataPrezzo
Narita Express (NEX)
Diretto a Tokyo, Shibuya e Shinjuku. L'opzione migliore.
60 min¥3.250
Skyliner
Il più veloce, per Ueno e Nippori.
41 min¥2.520
Limousine Bus
Diretto ai principali hotel. Comodo con i bagagli.
85-120 min¥3.200
Access Express
L'opzione più economica. Per Asakusa via Oshiage.
70 min¥1.270

Haneda (HND)

TrasportoDurataPrezzo
Monorotaia
Per Hamamatsucho. Veloce ed economica.
20 min¥500
Linea Keikyu
Diretta a Shinagawa e in centro. L'opzione migliore.
15-25 min¥300-500
Taxi
Solo se si arriva molto tardi o con molti bagagli.
30-60 min¥5.000-8.000

Trasporto pubblico

Tokyo vanta il miglior sistema di trasporti pubblici al mondo. Metropolitana (Tokyo Metro + Toei), treni JR e autobus. I treni sono puntuali al secondo.

  • Acquista una carta Suica o Pasmo (ricaricabile) all'arrivo: valida per metropolitana, treni, autobus e negozi
  • Il JR Pass conviene solo se si viaggia al di fuori di Tokyo (Kyoto, Osaka, ecc.)
  • La metropolitana chiude tra le 0:00 e le 5:00. I taxi notturni sono costosi
  • Google Maps funziona perfettamente per calcolare i percorsi dei trasporti a Tokyo
I singoli quartieri sono molto percorribili a piedi, ma le distanze tra un quartiere e l'altro sono ampie. Cammina all'interno di ciascuna zona e usa la metropolitana o il treno per spostarti tra di esse.

Consigli pratici

  • Il Giappone si muove ancora molto con i contanti. Porta sempre con te degli yen, soprattutto per i piccoli ristoranti e i templi.
  • Inchinati quando saluti e ringrazi. 'Arigato gozaimasu' è sempre ben accetto.
  • Non lasciare mai la mancia. In Giappone è considerata maleducazione.
  • I treni sono puntuali al secondo. Arrivare in ritardo non è contemplato.
  • Togliti le scarpe quando entri in templi, ryokan e in alcuni negozi (cerca il gradino all'ingresso).
  • L'acqua del rubinetto è potabile ed eccellente in tutto il Giappone.
  • I konbini (7-Eleven, Lawson, FamilyMart) sono fantastici: cibo buono ed economico 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
  • Il Wi-Fi gratuito è limitato. Noleggia un pocket Wi-Fi all'aeroporto (¥500-1.000 al giorno).
  • Non mangiare mentre cammini per strada (tranne che nei mercati). È considerato maleducato.

Domande frequenti

Budget

🎒

Economico

57€

/giorno

🧳

Fascia media

95€

/giorno

💎

Lusso

171€

/giorno

Meteo

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